什么是牙石？
牙石是口腔中的一种黄白色坚硬物质，也被称为牙结石。它是由食物残渣和细菌组成的，聚集在牙齿和牙龈的边缘，随着时间的推移逐渐变硬。
牙石的成分是什么？
牙石的成分主要包括钙、磷和碳酸盐等无机物质，以及一些有机物质，如蛋白质和多糖等。其中，钙和磷是牙齿的主要成分，但它们在牙石中的比例要高于牙齿。
为什么牙石会对口腔健康造成影响？
虽然牙石本身并没有什么危害，但它会给口腔健康造成一定的影响。首先，牙石会导致口腔异味和口臭，因为它是细菌滋生的场所；其次，牙石会刺激牙龈，引起龈炎和牙周病等疾病；最后，牙石的存在也会加速牙龈萎缩和牙齿松动。
如何预防牙石的产生？
要预防牙石的产生，我们应该养成良好的口腔卫生习惯。首先，每天刷牙三次，每次两分钟以上，可以有效减少牙石的堆积。其次，使用牙线和漱口水进行清洁是必不可少的。此外，定期去牙科诊所进行洁牙也是非常重要的。
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