什么是牙结石
牙结石是指口腔中固化的牙菌斑，一般分为黑色、棕色、黄色等颜色。当牙菌斑未能被彻底清除时，它会不断地增加并钙化成牙结石，对口腔健康产生严重影响。
牙结石的危害
牙结石长期存在于口腔中不仅影响美观，而且还可能导致口臭、龋齿、牙周病等口腔疾病，对人体健康产生很大的危害。因此，我们必须及时去除它。
如何去除牙结石
1.漱口法
使用漱口水可以帮助我们清除部分牙菌斑和牙结石。市面上有许多种漱口水可供选择，但建议选择口腔医生推荐的牌子。
2.刷牙法
刷牙时，我们可以配合一些特殊的清洁产品，如超声波震动牙刷、电动牙刷等，可以深入清洁牙缝和牙周囊。
3.洁牙法
如果牙结石已经严重影响牙齿美观和口腔健康，需要进行洁牙。洁牙即是在医生的指导下去除口腔中的牙结石，让牙齿恢复健康。
如何预防牙结石
1.养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙、漱口；
2.避免过度进食甜食、饮料等高糖、高酸饮品；
3.定期到口腔医生处检查、洁牙。
总之，牙结石虽然不是一种严重的疾病，但如果不及时去除和预防，会影响口腔健康、美观甚至身体健康。我们应该认真对待，定期到口腔医生处检查、清理牙结石。
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