1. 什么是小苏打
小苏打，也称作碳酸氢钠，是一种白色粉末状物质，常用于烘焙、清洁以及医疗美容领域。小苏打具有轻微的碱性，能够中和酸性物质，因此常被用作中和胃酸等治疗药品。
2. 小苏打美白牙齿的原理
小苏打具有轻微的磨蚀性，能够去除牙齿表面的污垢和牙菌斑，使牙齿表面更加光滑。同时，小苏打与唾液中的酸性质发生反应，产生碳酸氢盐，可以中和唾液中的酸性物质，减少对牙齿的侵蚀程度。最终达到美白牙齿的效果。
3.
可以在刷牙前将小苏打用水稀释后涂抹在牙齿表面轻刷约两分钟，然后漱口即可。需要注意的是，使用小苏打美白牙齿不能过度使用，否则会导致牙齿表面变薄，甚至出现牙齿敏感的情况。建议每周使用1-2次。
4. 适用人群
小苏打美白牙齿适用于暂时性的牙齿表面黄斑，比如晦暗、轻微的口腔色素沉积或牙齿因长期进食染色食物导致表面略显黄色的情况。但对于内部分解或变色的牙齿效果有限。烟民、咖啡爱好者、茶饮品爱好者以及口腔卫生状况一般的人群尤其适用。
5. 注意事项
使用小苏打美白牙齿时，需要注意以下几点：
• 不能长期使用：长期使用小苏打会使牙齿表面变薄，增加牙齿敏感的几率。
• 食用前请咨询专业人士：患有胃酸过多、溃疡等胃部疾病的人群慎用，尤其是内服小苏打时应该咨询专业人士。
• 切勿用过量：过量使用小苏打会导致口腔黏膜发炎，形成刺激性口炎。
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