吸烟会导致口腔内和呼吸道的异味，尤其是口臭。口臭会造成口气不新鲜，给人留下不好的印象。而且烟草的香味很难被遮盖掩盖，更需要通过一些小妙招来去除口臭。
妙招一：定期刷牙
定期刷牙是去除口臭的基础。多注意口腔卫生，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。定期清理舌头、牙齿和口腔残留物质，刷牙后使用漱口水更有助于去除口臭。
妙招二：饮食卫生
不规律、暴饮暴食的饮食习惯也是导致口臭的原因之一。饮食中多摄取含有维生素C、钙、纤维素等营养物质的食品有助于去除口臭。同时，要远离含糖、酒精、咖啡因等刺激性食品和饮料。
妙招三：增加水分摄入
多喝水可以清洁口腔，排出口臭异味。水分摄入量不足会导致口腔干燥，并且会加重口臭。所以，每天补充充足的水分对于去除口臭有很大的帮助。
妙招四：使用口腔清新剂
使用口腔清新剂可以掩盖口臭味道，并且减少口臭的出现。要选择到口感好、清新度高的口腔清新剂，不要过度使用以免对口腔健康造成不良影响。
妙招五：戒烟
较有效的去除口臭方法是戒烟。烟草中的尼古丁、焦油等化学成分是导致嘴巴异味的主要原因之一。戒烟可以去掉口腔的异味，也有助于身体健康。
总之，去除口臭需要注意口腔健康，改变不良的生活习惯，并且要注重日常饮食。定期洁牙、多喝水、使用口腔清新剂等妙招能够帮助人们去除口臭，提高口腔健康水平。
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