什么是牙齿结石？
牙齿结石是指牙齿上聚积的牙菌斑在钙化后形成的硬块，多呈现黄色或棕色，不仅影响美观，还会对口腔健康造成损害。
如何预防牙齿结石？
1.保持口腔清洁，及时刷牙并用牙线清理牙缝；
2.少吃高糖、高油脂的食物，增加摄取食物纤维量；
3.定期进行洁牙和口腔检查。
哪些方法可以去除牙齿结石？
1.洁牙：专业洁牙医生会使用超声波或手动清除器具，深入清洁牙缝和牙石，效果显着；
2.磨牙：利用高速转动的器具将结石磨掉，但对牙釉质有一定损伤，不宜频繁使用；
3.激光：通过激光照射牙齿表面，去除牙齿结石，不会刮伤牙釉质，是一种温和的方法；
4.自行去除：市面上有一些牙贴和牙刷可以去除牙齿结石，但效果并不理想，容易造成伤害。
牙齿结石对健康的影响有哪些？
1.口腔异味：结石是细菌繁殖的场所，会导致口臭；
2.牙龈炎：结石堆积在牙龈附近会导致发炎，造成牙龈疼痛、出血等；
3.龋齿：结石可以作为细菌滋生的场所，进而导致龋齿的发生；
4.牙周炎：结石上堆积了大量的细菌和毒素，对周围的组织造成长期损害，导致牙周炎。
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