美白牙齿是现代人追求自信和美丽的需求之一。因为习惯抽烟、喝咖啡等不良生活习惯或者天生牙色黄暗，让很多人都感到困扰。那么，呢？下面将为您详细介绍。
1. 漂白牙齿
现在市面上有许多漂白牙齿的产品，包括牙膏、漱口水、牙齿漂白贴片等等。其中，漱口水、牙齿漂白贴片等特别针对色素沉淀比较明显的牙齿进行漂白。而漂白效果受个人情况影响，建议先咨询牙医后再进行选择。
2. 牙齿清洁
日常口腔清洁要做好，保持牙齿清洁健康是最基本的。每天早晚刷牙两次，尤其要注意用牙线清洁进难到达的缝隙。而牙结石过多的人需要到口腔诊所进行专业的洁牙处理，帮助去除顽固的牙垢。
3. 改善生活习惯
改善生活习惯，让自己的饮食健康、规律，戒烟限酒。尤其是抽烟过多的人，因为烟草中含有咖啡因、焦油等化学物质，可能导致牙齿变黄变暗。
4. 牙冠修复
对于牙色黄暗严重的患者，牙冠修复也是一种比较好的办法。牙冠的材料种类很多，较新的陶瓷材料颜色和牙齿非常接近，更加自然美观。
总之，想要拥有一口洁白的牙齿，除了上述方法，更要有良好的生活习惯和持续的口腔清洁。当然，在任何治疗前，一定要咨询专业人士，根据个人条件选择较好治疗方案。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
