牙龈外露是指牙齿周围的牙龈组织过度暴露，尤其是在口腔笑容明显时更为明显。对于这种情况，我们需要及时采取措施来解决，以免影响口腔美观度和口腔健康。下面是几种常见的解决方法，供众多读者参考：
1. 牙龈再造术
牙龈再造术是一种常见的手术治疗，是通过移植自体或异体组织，改善牙龈组织的缺损，来达到修复外露牙龈的效果。手术过程中需要使用局部麻醉，操作时间大约在1小时左右，一般患者可以在2-3天内恢复正常饮食。
2. 牙套矫正
如果牙齿排列不整、拥挤等问题导致牙龈外露，那么可以尝试进行牙套矫正。牙套矫正通过对牙齿进行调整，来缩小暴露区域，使牙龈更为美观。矫正时间视情况而定，一般需数月甚至一两年。
3. 牙周手术
如果牙周组织纤维增生导致的牙龈外露，那么可以通过进行牙周手术解决。牙周手术可以清除牙周病菌和组织，切除不必要的组织，从而恢复健康的牙周组织。手术后需要注意口腔卫生，避免刺激口腔。
4. 牙齿矫正贴片
相比传统的牙套来说，牙齿矫正贴片更为轻便方便。它是一种可移动式的贴片，可以随时粘贴和取下。矫正贴片可以有效地改善牙齿排列不整的问题，同时也有一定的美白效果。矫正时间大约在6-12个月左右。
5. 日常注意口腔卫生
日常生活中，我们需要注意口腔卫生，摆脱口臭、龋齿、牙龈出血等问题。牙龈外露也与口腔卫生密切相关，因此我们需要定时进行口腔检查和洁牙，避免牙齿疾病导致的各类问题。
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