很多人都会因为熬夜、缺乏睡眠以及饮食不均衡等原因导致黑眼圈眼袋的出现,这不仅影响了我们的外观,更会让我们产生疲惫无力的感觉。不过,我们可以通过中药来治疗黑眼圈眼袋,以下是几个中药方子:
1. 五味子粥
五味子、枸杞子各10克,糯米100克,冰糖适量。先将五味子和枸杞子清洗干净后,放入热水中焯一下备用。再将糯米淘洗干净后与适量的水一同加入煮沸中,稍微焖一会儿后再加入五味子和枸杞子,继续煮熬至粥稠即可。
2. 三七花生粥
三七、红枣各15克,花生50克,糯米100克。将三七、红枣分别清洗干净后泡发备用。然后将糯米淘洗干净后与适量的水一同加入煮沸中,加入花生,稍微焖一会儿后再加入三七和红枣,继续煮熬至粥稠即可。
3. 田七茶
田七、决明子各10克,玄米50克。将田七、决明子清洗干净后泡发备用。然后将玄米淘洗干净后与适量的水一同加入煮沸中,加入田七和决明子,继续煮熬至茶色呈现淡黄色即可。
以上3个中药方子都能有效缓解黑眼圈眼袋的问题,但是需要坚持使用才能看到更好的效果。另外,在使用中药治疗黑眼圈眼袋时,需要注意饮食的健康以及避免熬夜等不良习惯。
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