口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，许多人会不定期地出现溃疡。虽然溃疡的面积通常不大，但却会影响我们的生活质量。很多人会好奇，为什么自己总是得口腔溃疡呢？以下是几个可能的原因：
免疫力是维持人体健康的关键。如果我们身体的免疫力下降，就容易走向亚健康状态，并出现口腔溃疡等不适症状。
现代人生活节奏快，压力大，这也会导致口腔溃疡的发生。尤其是长期处于高压状态下的人，更容易出现溃疡的情况。
过度劳累会导致身体疲惫不堪，从而影响身体的免疫力。此时，溃疡也可能会找上门来，让我们倍感痛苦。
饮食不当也是导致口腔溃疡的原因之一。如果我们吃的食物过于刺激口腔黏膜或者缺乏营养，都会增加溃疡的发生几率。
口腔卫生不良也是导致口腔溃疡的原因之一。如果我们没有定期刷牙、漱口，就会滋生细菌，从而引发口腔问题，包括溃疡。
总之，口腔溃疡的原因有很多。如果我们想要减少溃疡的发生几率，就需要认真对待自己的生活习惯和饮食习惯，并保持口腔卫生，避免免疫力下降等情况的发生。
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