眼袋是很多女性都非常关注的一个问题，有时候即使睡眠充足、饮食健康还是会出现眼袋问题。那么，如何消除眼袋呢？下面，就来为大家介绍一些比较有效的方法。
冷敷是去眼袋最简单、最经济实惠的方法。你可以将纱布或者棉布蘸上冰水、矿泉水等，然后放在冰箱里冷藏20分钟左右。取出后，轻轻敷在眼袋处，持续15-20分钟即可缓解眼部浮肿。
按摩是一种常用的去眼袋方法，因为按摩可以促进眼部循环和淋巴排毒。只需要用食指、无名指轻轻按压眼下1cm处，稍微转动，每天早晚重复10次即可收到消除眼袋的效果。
如果你的眼袋很深，千万不要着急，通过化妆也可以巧妙地遮盖眼袋。较好选择颜色比眼部肤色略浅的遮瑕膏，点上少量在眼袋处，用中指和无名指轻扫至均匀即可。
近来的研究证明，眼袋也和人体出现水肿有关系。因此，平时要多喝水，一定要保持足够的水分摄入。另外，还要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物以及过咸的食物。
长期熬夜会造成身体的抵抗力下降，造成身体的代谢不正常。而眼部则是体现出来的一部分，所以多休息、充足睡眠就是防止眼袋产生的好方法。
总之，消除眼袋并不困难，正确的方法才是关键。采取上面的方法，相信很快你就可以拥有好看的眼睛。
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