如果你正在进行正畸治疗，那么带牙套后的日常生活会有一些变化和需要注意的事项。下面是带牙套后的注意事项和禁忌，希望能对你进行正畸治疗期间有所帮助。
一、饮食方面
1、忌嚼硬物：带牙套后，你需要注意不要咬硬物，以免牙套松动、脱落或变形。尽量避免食用硬得不能嚼烂的食品，比如坚果、硬果、硬糖、果冻等。
2、少吃粘稠食品：过分黏稠的食品可能会让你的牙套上沾满食物残渣。因此，需要少食用一些黏稠的食品，比如口香糖和口腔吸吮类食品。
3、减少色素食品的摄入：有颜色的食品，如红葡萄酒、咖啡、茶叶等容易使牙齿变色。在服用食物时需要注意食物的颜色，可以喝水将嘴腔内的食物残余冲掉，以免影响正常的口腔清洁。
二、口腔清洁方面
1、及时刷牙漱口：带牙套后，需要每天刷牙两次以上，建议使用软毛牙刷和牙线进行彻底的口腔清洁。同时也需要使用漱口水或含氟漱口水，有利于保持口腔清洁和防止龋齿。
2、禁忌使用含糖饮料：饮料中的糖分会滋生细菌并促进蛀牙的形成，带牙套的人尤其要注意。因此，需要避免饮料中的糖分和咖啡因，尽量选择温水或低糖饮料。
三、日常生活方面
1、少用吸管喝水：如果你使用吸管喝水，可能会导致牙套松动或脱落。因此，建议选择直接饮用杯子里的水或使用杯子喝水。
2、不要用牙齿咬物：如果你用牙齿咬物，会导致牙齿和牙套受损。因此，需要尽量避免使用牙齿代替工具。
3、避免运动受伤：进行剧烈的体育锻炼期间，可能会受伤嘴巴和面部。因此，需要避免这类有损健康的行为，以免牙套偏移或掉落导致治疗进程受阻。
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