地包天是指眼睑下方隆起，看上去像是有一块脂肪垫堆积在眼睑下方，影响美观。那么，是什么呢？
年纪越大，皮肤越容易松弛，尤其是在眼睑下方，会因为重力作用而形成地包天。
遗传因素也是导致地包天出现的原因之一。如果家族中有地包天的人，那么你也很有可能会出现这种问题。
饮食不当也是导致地包天出现的原因之一。如果经常吃一些高盐、高油、高糖的食物，就容易导致水分潴留在身体内部，形成水肿，从而出现地包天。
长期以来的习惯不良也是影响地包天出现的原因之一。如长期熬夜、缺乏运动、喜欢吸烟和饮酒等等。
如果眼部的肌肉问题未得到及时有效的缓解，就会出现眼睑下方的肌肉松弛和萎缩，导致地包天出现。
因此，如果想预防和改善地包天问题，需要保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免过度用眼和熬夜，保持充足的睡眠时间。另外，注意饮食健康，减少摄入高盐、高油、高糖的食物。如果已经出现地包天的问题，一定要及早去医院进行专业的治疗，避免影响形象和健康。
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